皆様は【湯シャン】という洗髪方法が、
今巷で話題になりつつあることをご存じでしょうか?

 

簡単に説明するとお湯だけで髪の毛を洗う洗髪方法になります。

 

今やシャンプーで頭を洗うことは当たり前になっています。

 

髪を洗う事をシャンプーと言うくらい常識になっています。

 

なのに、なぜ今更シャンプーを使用せずに髪の毛を洗う方法が、
話題になっているのでしょうか?

 

理由は簡単で、
湯シャンには髪の毛をキレイにする効果や、
薄毛や抜け毛を予防する効果があるからです。

 

火つけ役は、あのタモリさん福山雅治さんだと言われています。

 

彼らが湯シャンを実施しているということで、
ブームに火がついたようです。

 

今日は湯シャンはなぜ髪の毛にとって良い影響をもたらすのか?

 

そして湯シャンを行うことによってのデメリットはないのか?

 

この2つの観点から湯シャンについて解説をしていこうと思います。

 

湯シャンはなぜ髪の毛や頭皮に良い影響をもたらすのか?

 

 

湯シャンが良いというか
シャンプーを使用しないという点にメリットがあります。

 

シャンプーには界面活性剤という洗浄力の高い成分が入っています。

 

特にテレビでCMをしているシャンプーは髪をキレイに見せる点や香りに重きを置いていますので、
ラウリル硫酸ナトリウムという特に洗浄力の高い成分が含まれています。

 

これらは皮脂を必要以上に頭皮から除去してしまったり、
毛母細胞にも悪影響を与えると言われています。

 

なのでシャンプーを使わずに髪を洗うことで、
髪に無駄な負荷を与えないようにすることが重要なんです。

 

湯シャンをすることでデメリットはないのか?

 

湯シャンが髪や頭皮に良いのはお分かり頂けたと思うのですが、
これだけなら世の中のシャンプーは売れなくなっていることでしょう。

 

そうなっていないのには理由があるんです。

 

湯シャンは良いことばっかりではないんです。

 

デメリットもあるんです!

 

それは臭いやベタ付きです。

 

いくらしっかりと洗えばお湯だけで髪の毛はキレイに出来ると言っても、
時間はかかりますし、シャンプーを使用する場合と比較すると汚れは落ちにくいものです。

 

なので、汚れが蓄積されることによって、
髪の毛がベタついたり臭ったりすることがあります。

 

場合によってはフケが増えたりする方もいるようです。

 

特に女性は気になりますよね。

 

髪が臭かったりフケがついてるとあまり印象が良くないという見解になりますが、
とはいえ時間を掛けて湯シャンする時間もないという方も多くいらっしゃいます。

 

なので未だにシャンプーの需要はかなり高いのです。

 

シャンプーは使わない方が良いのか?

 

 

結論から申し上げると使わない方が良いです。

 

それがベストです。

 

ですが、どうしてもシャンプーを使わないとダメという方もいるでしょう。

 

そんな方は天然成分のシャンプーを使用するようにしましょう。

 

そうすれば、頭皮へのダメージは極限まで抑えられます。

 

シャンプーを使うならやはり育毛シャンプーがオススメです!

 

髪の健康を考えて作られていますので、
髪も元気になりますし薄毛予防にもなります。

 

湯シャンを始めてから効果が出るまでの期間は?

 

 

変化を感じるまでにやはり半年くらいの時間は要するようです。

 

この期間に心が折れてやめてしまう方が多いようです。

 

何事もそうですが、継続が大切です。

 

継続する為には正しい方法で、
如何にデメリットの部分を抑えながら続けられるかが大切です。

効果的に湯シャンを行う為の5つのポイント

 

 

湯シャンと言われても、
ただお湯で髪を洗うだけならデメリットの方を多く感じるような結果になるでしょう。

 

そうならない為にも正しい方法を理解しておく必要があると感じます。

 

正しい湯シャンの方法は下記の通りです。

 

1.洗髪の前に必ず髪の毛をヘアブラシでブラッシングすること。

 

ブラッシングを行うことで汚れを事前に落とすことが可能です。

 

2.お湯の温度は35度から40度くらいにする。

 

熱すぎず冷たすぎずがベストです。

 

3.頭全体を時間をかけて洗うこと(3分から5分がベスト)

 

ムラがないように洗うことが大切です。

 

4.髪を拭く時はタオルで包み込むように抑えること

 

タオルドライ時の髪の毛の摩擦はダメージの元になります。

 

5.ドライヤーは温風と冷風を上手く使い分けること

 

長時間の温風もダメージの元になります。

 

正しい方法で湯シャンすることで、
デメリットの部分を限りなく抑えることが出来ます。

 

薄毛の方は湯シャンにするべき!?

 

 

結論、するべきです!

 

髪の毛には一番効果的ですので。

 

でもどうしてもシャンプーを使いたいという方は、
冒頭にも記載しましたが、
シャンプー選びは慎重に行うようにして下さい。

 

また正しい方法でシャンプーすることも大切です!

 

良かったら下記の記事もご覧になってみて下さい♪

 

実は間違いだらけ!?正しいシャンプーの5つのポイント

 

洗髪は薄毛対策の基本です。

 

毎日行うことなので小さなダメージも蓄積されます。

 

この機会に自分の洗髪を見直してみましょう!