皆様は夜シャン派ですか?

 

それとも朝シャン派ですか?

 

夜シャンって中々言わないですね(笑)

 

ちなみに私は夜シャン派です!

 

これには理由があります。

 

「朝シャンをする人は薄毛になりやすい!」からです。

 

この噂を皆様は聞いたことはありますか?

 

これ・・・

 

私は丸っきり信じていなかったのですが、
実は本当みたいです。

 

今までの人生を振り返ってみると、
遊んだり仕事で夜遅くなった時は、
大体そのままベッドにダイビングして、
次の日に朝シャンというパターンが多かった気がします。

 

!!!!!!!

 

 

だから21歳で完全にハゲてしまったのか!!

 

今思い返せば、そんなふうに思います。

 

もっと早くこの情報を掴んでいれば・・・

 

皆様はラッキーですね!

 

今日はなぜ朝シャンをすると薄毛になりやすいのか、
その理由について解説していきます。

 

たかがシャンプーくらいで・・・

と思っているそこのアナタッッ!!

 

たかがシャンプー、されどシャンプーです!

 

塵も積もれば山となる、
少しのダメージでも毎日蓄積されることで、
計り知れないダメージになるんです。

 

だからこそ正しい知識を持っておかないといけないんです。

朝シャンで薄毛が進行してしまう3つの理由

 

 

1.しっかり洗えない

 

朝って何かとバタバタしてますよね・・・

 

特に私のように朝が弱い方は、
ギリギリに起きてしまって、
朝シャンするみたいなパターンよくあるんじゃないでしょうか?

 

そんな時ってしっかりと髪や頭皮を洗えてますか?

 

洗えてませんよね。

 

気付かぬうちに雑になってしまっていたり、
手を抜いてしまったりするものです。

 

髪や頭皮は1日でかなり汚れています。

 

それをしっかり洗い流すことが出来なければ、
日を重ねるごとにどんどん蓄積されていってしまします。

 

これでは頭皮は荒れ放題ということです。

 

2.外出前に皮脂を落とし過ぎてしまうから。

 

シャンプーをすると、
頭皮の皮脂を落とすことになります。

 

皮脂は過剰に分泌されると、
毛穴詰りなどが懸念されますが、
頭皮を紫外線などから守る重要な役割を担っています。

 

なので外出前にシャンプーをして、
皮脂を落としてしますと、
頭皮表面の保護膜がないまま外に出ることになりますので、
ダメージを直に受けることになるのであまり良くないのです。

 

3.毛穴に負荷をかけやすいから。

 

実は起きたばかりの時が1日で最も頭皮の毛穴が開いているんです。

 

理由は人は夜寝ている時間帯に汗を掻くからです。

 

なので朝起きてすぐにシャンプーをしてしまうと、
シャンプー剤が毛穴に入りやすく、
頭皮に負荷がかかりやすいのです。

 

4.髪の毛が最も成長する時間帯に頭皮が汚れているから

 

朝シャンする人の殆どが、
夜お風呂に入らずにそのまま寝ている人が多いそうです。

 

実は髪の毛は成長ホルモンが最も分泌される夜
22時から朝5時までの時間帯に最も成長するようで、
その時間帯に頭皮が汚れているということは、
髪の成長の妨げになるのです。

 

また、ゴールデンタイムと言われる、
この時間帯に良質な睡眠をとることが、
髪の成長には良いと言われています。

 

以上、朝シャンで薄毛になる4つの根拠になります。

 

安易に考えがちですが、
髪の毛には結構負担がかかっています。

 

薄毛の兆候がある方もそうでない方も、
シャンプーの在り方は一度見直した方が良いかもしれません。

夜シャンなしで朝シャンの人が一番危険?!

 

朝シャンをする人は実は2パターンに分かれます!

 

一つは夜もシャンプーをして寝癖などを直す為に朝もする人。

 

二つ目は夜はシャンプーせずに朝にシャンプーする人。

 

これ、どちらが危険かというと圧倒的に後者です。

 

朝シャン以上に夜にシャンプーしないというのは論外なんです。

 

夜にシャンプーをしないということで、
上記4番にあります髪の成長のゴールデンタイムに、
清潔な頭皮を保てていないという点と、
髪を洗わないまま寝るということは、
雑菌の繁殖などの危険性があります。

 

そして、そういう方は決まって朝シャンなので、
朝シャンのリスクも背負うことになるのです。

 

本当によくないんですよね。

 

逆に夜も朝もシャンプーするという方は、
殆どの方が寝癖直しの為にされている方が多いと思います。

 

そういった方はシャンプーは控えて、
お湯で髪をすすぐ程度にしましょう。

 

それくらいであれば過剰に皮脂落とすことにもなりませんので問題ないです。

朝シャンは極力避けましょう♪

 

 

朝シャンって確かに気持ち良いのですが、
薄毛の進行を促進させる可能性が大です!

 

出来るなら控えましょう!

 

どうしても朝シャンしないと死ぬ!!!
という方(いないとは思いますが・・)は、
アミノ酸系のシャンプーを使用すると良いです。

 

意外とみんな信じていない朝シャンに関する噂・・・

 

いかがだったでしょうか??

 

意外とちゃんとした根拠があったんですね。

 

薄毛治療は情報量で結果が変わってくると私は思っています。

 

これからも役立つ情報を沢山発信していきます♪

 

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